Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 17,76g | Białk: 42,17g | Węglo: 33,47g.
Śniadanie: Giroil Maca Peruana, Chimarrão, Sanavita Colágeno Hidrolisado Cappuccino, Pura Vida Clorella, Growth Supplements Spirulina. Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
|
2465 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|