Dziennik Кимики, 13 maj 19

Profil Кимики | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

На ужин, чтобы добрать белок и калории- придётся съесть целую банку тунца)))) на ужин мой любимый салат с рукколой и тунцом

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2019:

856 kcal

Tłusz: 38,37g | Białk: 88,18g | Węglo: 42,94g. Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Треска Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Помидоры, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Орехи Кешью, Мед, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

А можно ингредиенты в студию😁

13 maj 19 przez użytkownika: VolegovaVA

Тунец натуральный, руккола, помидор, огурец, соль, лимонный сок или бальзамический уксус.

13 maj 19 przez użytkownika: Кимики


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Кимики

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Кимики, 13 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi Кимики