Dziennik sheenazka, 13 maj 19

Profil sheenazka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019

86 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2019:

1113 kcal

Tłusz: 45,70g | Białk: 58,24g | Węglo: 126,21g. Śniadanie: Botok, Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering), Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng. Obiad: Telur Asin, Pepes Tahu, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Nila (Ikan), Pecel, Kecambah. więcej...

Traci 12,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

terima kasih banyak dukungannya teman2

14 maj 19 przez użytkownika: sheenazka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sheenazka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sheenazka, 13 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi sheenazka