|
Bon allez hop hop hop Aujourd’hui 20 minutes de fitness , et 10 minutes de yoga 🧘♀️ On va déloger ce gras (Je m’automotive )
|
1383 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 53,93g | Węglo: 192,20g.
Śniadanie: Brioche Vendéenne Tressée, Jus de Citron, Café. Lunch: Gingembre, Jus de Carottes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Poêlée de Légumes Grillés, Picard Sauce Satay, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Steak Haché 5%, Harry's Pain Burger Pavot Sarrasin, Moutarde, Salade Verte, Jus de Citron, Ketchup, Salade Verte, Sel. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
1093 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Joga - 5 minut, Ćwiczenia Pilates - 5 minut, Siłownia (Fitness) - 20 minut, Apple Health - 14 godziny i 25 minut, Brzuszki - 5 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|