Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 58,61g | Węglo: 186,53g.
Śniadanie: Amandes, Leader Price Cranberries Séchées, Gerblé Baie de Goji, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Graines de Courge. Lunch: Leader Price Poisson Blanc Nature, Carottes, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Pâtes Carbonara. Przekąski/Inne: Cémoi Ourson Guimauve. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|