Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 79,52g | Węglo: 78,66g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Борщ со Свининой. Obiad: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Лента Багет Французский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ромашка Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|