Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 108,87g | Węglo: 82,75g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Чай, Магнит Салат Овощной , Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Пятерочка Грейпфрут, Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Чечевица Вареная, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|