Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 21,65g | Białk: 31,73g | Węglo: 147,40g.
Śniadanie: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås), Basmatiris (Kokt). Obiad: Garant Fullkornsris, ICA I Love Eco Korv Stroganoff. Przekąski/Inne: ICA Stora Odlade Blåbär, Jordgubbar, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Olw Linschips Grill. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tokfranskan
|