Dziennik Georgette95, 14 maj 19

CAFFÈ CAFFÈ CAFFÈ ☕️ buongiorno ☀️

1802 kcal Tłusz: 58,82g | Białk: 109,28g | Węglo: 216,94g.   Śniadanie: Caffè Macchiato. Lunch: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), KV Nordic Salmone Affumicato, Avocado, Auchan Carote Tagliate a Rondelle , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Lindt Cioccolato Bianco, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Scotti Gemma di Riso con Gocce di Cioccolato, Caffè Macchiato. więcej...
1773 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Buongiorno ☀️ 
14 maj 19 przez użytkownika: wertyuii

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.