Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
95,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 13,97g | Węglo: 29,23g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Meatless Spinach Quiche, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. więcej...
|
|
2912 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|