Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 198,53g | Węglo: 123,82g.
Śniadanie: Max Titanium Femini Whey Paçoca, Canto de Minas Coalhada Light, Farelo de Trigo (Bruto), Banana, Main Force Beijinho Penut Butter, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Max Titanium Femini Whey Paçoca, Canto de Minas Coalhada Light, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Przekąski/Inne: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|