Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 35,64g | Węglo: 96,81g.
Śniadanie: Fiber One Thin Sandwich Rolls, Del Monte Avocado. Lunch: Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hummus, Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Kiwi Fruit. Obiad: Oranges, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|