Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 90,00g | Węglo: 81,76g.
Śniadanie: Caqui, Scala Queijo Prato, Clara de Ovo. Lunch: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco. Obiad: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Przekąski/Inne: Bolo de Banana Low Carb. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|