Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 112,36g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Bucatini N.9, Grana Padano Grana Padano, Montorsi Pancetta Affumicata. Obiad: Myprotein Proteine Isolate, Asparagi, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Kellogg's Special K Protein (28g), Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|