Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sthdjh
Dziennik
15 maj 19
Dziennik Sthdjh, 15 maj 19
Profil Sthdjh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Telor ceplok kecap saori ( 100 gr )
Tumis buncis ( 50 gr )
Nasi putih ( 100 gr )
Melon ( 130 gr )
Bismillah mulai diet lagi dari awal #Fighting💪
#ibubaruhabismelahirkananakpertama😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2019:
991 kcal
Tłusz: 35,45g | Białk: 40,57g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie:
Melon, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Ceplok.
Lunch:
Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Sayur Lumpia.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kalo habis lahiran jangan dulu diet bun. Nanti Asinya kurang berkualitas, kasihan pertumbuhan baby nya
15 maj 19 przez użytkownika:
fairuzkiyut
Ia kah bun Siannya anakku 😢 Habis kesal sih d bilangin gentong 😔 Udah d wanti” habis melahirkan pasti gendut kek gentong bilang sekalinya habis lahiran d bilang gentong 😭
15 maj 19 przez użytkownika:
Sthdjh
gemuk setelah lahiran wajar aj kan mbk, hrs nya bangga loh. jgn peduli omongan orang, fokus ke nutrisi aj biar asi nya berkualitas, anaknya sehat. tmn sy gk pake diet jg bisa kurus kok cuma aktif menyusui bs turun 10 kg, padahal semasa gadis diet gk pernah berhasil
15 maj 19 przez użytkownika:
lian_84
belum married dan punya anak tp setauku ka yulia baltschun aja ga langsung cutting makanannya karna fokus sama babynya dulu. mungkin bisa liat videonya dan liat di instagram biar dapet inspirasi caranya gimana tanpa harus mengganggu perkembangan babynya.
15 maj 19 przez użytkownika:
HCP97
Ga usah diet kak. Ak tiap hbs lahiran pasti turun bb drastis kak, anak pertama turun sampe 20kg, ank ke 2 turun 15kg. Mgkn krn ak menyusui dan sering begadang mknya turun drastis. Nanti klo udah ga menyusui baru diet soalnya ak sll naik bb stlh ga nyusui dan kb😁itu pengalaman ak c. Walo makan byk tp bb ttp turun krn kemungkinan smw nutrisi diserap anak😁
15 maj 19 przez użytkownika:
vitria19
Jangan dulu diet kasian bayi sama asi nyah.. Mending olahraga kalo kata dokter.. Saya juga punya bayi mba.. Mulai diet defkal pas dia 8bln... 😊
15 maj 19 przez użytkownika:
bunca
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sthdjh
Zobacz Pełną Historię