Dziennik Annekev1960, 15 maj 19

Profil Annekev1960 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019

80 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2019:

869 kcal

Tłusz: 31,53g | Białk: 56,48g | Węglo: 98,61g. Śniadanie: Granola, Magere Yoghurt. Lunch: AH Bacon Reepjes, Tomaten, Gemengde Sla. Obiad: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bieten, Kippenbout. Przekąski/Inne: Aardbeien, Ananas. więcej...

672 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

super

15 maj 19 przez użytkownika: marijske


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Annekev1960

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Annekev1960, 15 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi Annekev1960