Dziennik Jamesolivetree, 15 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
54,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1843 kcal Tłusz: 126,50g | Białk: 108,99g | Węglo: 64,22g.   Śniadanie: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panquecas Simples, Nestlé Nespresso Original, Kiwi, Nestlé Kvarg Framboesa, Morangos. Lunch: Ovo, Philadelphia Queijo Creme Original, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Cem Porcento Sementes de Abóbora, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Continente Amêndoa Torrada, Continente Queijo Feta DOP, Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Continente Miolo Noz Pecan, Continente Salada Selvagem, Continente Espinafre Baby Leaf, Continente Carne Alentejana (Hambúrger de Carne Bovina), Continente Pão Shape (40g), Azeite, Ovo, Abacate. więcej...
2252 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.