Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 69,17g | Węglo: 152,42g.
Śniadanie: Кофе, Малина, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина. Lunch: Конфеты Нива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Obiad: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|