Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 113,21g | Węglo: 98,69g.
Śniadanie: Vivo Meglio Bran Sticks, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina di Cocco, Mandorle Sbucciate, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Poseidon Tonno al Naturale. Obiad: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|