Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 98,28g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яйцо (Целое), Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Мария Печенье, Ударница Пастила Клюквенная, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|