Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 79,97g | Węglo: 128,97g.
Śniadanie: Cortado, Banaan, Cambridge Porridge 800. Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, Bakker Bart Pompoenbrood, Euro Shopper Kipfilet, Tomaten. Obiad: Dolce Gusto Cortado, Gerookte Noorse Zalm, AH Oosterse Wokgroente. Przekąski/Inne: Cambridge Shake Bananensmaak. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|