|
Alhamdulillah... Slow but sure... Semangaaaat buncaaaa 😆😆😆
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 67,43g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Jambu Biji, Piscok. Obiad: ABC Guava Juice, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Piscok, Tempe Mendoan, Zucchini, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Monde Serena Egg Roll. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|