Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 97,25g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Греческий Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Щука Жареная, Сытоедов Жульен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Эскимо, Швепс Биттер Лемон, Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Коломчаночка Кос-Халва. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|