Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2013
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 109,84g | Białk: 95,84g | Węglo: 39,46g.
Śniadanie: Water , No Calorie Sweetener, Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Grape Crystal Light Energy, Reduced Fat Mozzarella String Cheese. Lunch: Sugar Free Iced Tea, Boiled Egg, Water (Bottled) , Atkins pot pie. Obiad: Broccoli and Cheese Stuffed Chicken Breast, Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, CREAMY CAESAR, Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Water (Bottled), Strawberry-Orange-Banana Drink Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|