Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 120,70g | Węglo: 157,24g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Lunch: Пп Кекс, Куриная Грудка Отварная, Буздякский Рассольник, Здоровая Ферма Котлета Куриная. Obiad: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЭльвираBelieva
|