Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 76,53g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо (Целое), Геркулес Каша Овсяная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе. Lunch: Маслины, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Борщ Украинский. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Запеченая, Активия Йогурт Питьевой Манго. Przekąski/Inne: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Активия Йогурт Клубника, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|