Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 69,38g | Węglo: 51,46g.
Śniadanie: Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Café Cortado. Lunch: Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boquerones Fritos. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur de Proteinas, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sensimartos
|