Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 31,51g | Białk: 54,26g | Węglo: 155,71g.
Śniadanie: Торт Птичье Молоко, Малина, Кофе, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина. Lunch: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Obiad: Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|