Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3228 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 168,20g | Węglo: 470,82g.
Śniadanie: Café Colado, Soprole Leche Protein+, 1901 Jamón Serrano Bodega, Toledo Salchichón Velita , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Lunch: Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Shawarma, Vivo Galletas de Salvado, Lechuga, Tomates Cherry, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g). Obiad: Lechuga, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Tomates Cherry. Przekąski/Inne: Jumbo Almendras Naturales, Huevo Cocido. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi absolutecbd
|