Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 114,03g | Białk: 89,22g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Аморе Сельдь в Масле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сахар, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|