Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3435 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 196,04g | Węglo: 441,82g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Realvalle Fettine di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Arance, Indivia Belga, Mondella Riso Basmati. Obiad: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Arance. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|