Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellensr
Dziennik
17 maj 19
Dziennik Ellensr, 17 maj 19
Profil Ellensr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Сегодня была первая утренняя пробежка . Сегодня же сделаю разгруз на шоколаде 👌
59,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2019:
617 kcal
Tłusz: 42,95g | Białk: 11,32g | Węglo: 47,58g.
Śniadanie:
Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
На каком шоколаде будете делать разгрузочный день? Я именно на завтра планирую такое, я и так на ИГ 17/7 - 19/5, а завтра, похоже, вообще поем первый раз в 18.00 или даже позже, как раз кофе целый день +шоколадка вечером ☕🍫
17 maj 19 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Наталья, да на любом делаю . Сегодня в магните взяла шоколад «коммунарка» с орехами , 100грамовая плитка как раз :)
17 maj 19 przez użytkownika:
Ellensr
А я хочу алпен голд горький 70% купить в пятёрочке
17 maj 19 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellensr
Zobacz Pełną Historię