Dziennik Julia230387, 17 maj 19

Завтрак на 370 ккал.
2 яйца, 25 мл молока 2.5%, 1 помидор и 40 гр.стручковой фасоли обжареные на 1 ч.л. оливкого масла, 30 гр сыра моцарелла + 150 гр клубники и чай с мятой

---

1468 kcal

Tłusz: 69,50g | Białk: 83,05g | Węglo: 136,85g.   Śniadanie: Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Оливковое Масло, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Абрикос, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Верес Икра Кабачковая, Звенигора Сыр Сметанковый, Булгур (Вареный). Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хомка Семечки, Оливковое Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Корона Max Fun, Яблоко Зеленое. więcej...