Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 102,92g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Lindt Gold Bunny Cioccolato Fondente, Mandorle Sbucciate, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivo Meglio Bran Sticks. Lunch: Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Coop Avocado, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lindt Gold Bunny Cioccolato Fondente, Alpro Soya Latte di Soia, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|