Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 51,52g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Blueberries , Strawberries, Bananas , Lettuce, Madhava Coconut Sugar, Chicken Breast, Pita Bread, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Kiwi Fruit, Lettuce, Marinated Fish (Ceviche). Obiad: Frozen Cherries. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|