Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 102,84g | Białk: 72,36g | Węglo: 265,58g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco. Lunch: Caffè Espresso, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Insalata di Mare, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi, Lattuga. Przekąski/Inne: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Noci, Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|