Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 61,65g | Węglo: 32,86g.
Śniadanie: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cookie Low Carb, Club Life To Go Wrap de Frango e Guacamole. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|