Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Augusto_S
Dziennik
17 maj 19
Dziennik Augusto_S, 17 maj 19
Profil Augusto_S
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2019:
1263 kcal
Tłusz: 51,49g | Białk: 76,52g | Węglo: 121,86g.
Śniadanie:
Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Biscotti, Lipton Thé.
Lunch:
Rio Mare Tonno all'olio di Oliva.
Obiad:
Crastan Orzo Caffè, Riso Nero.
Przekąski/Inne:
Land Yogurt Fibra Ananas con Bifidus Attivo, Caffè Zuccherato, Proteine Whey, Grana Padano Grana Padano.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ma non vi sembra molto alto il calcolo delle calorie per un mantenimento di peso per un uomo alto 1.87 con peso di 82kg ? Difficilmente arrivo alla soglia 3200 kal.
18 maj 19 przez użytkownika:
Augusto_S
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Augusto_S
Zobacz Pełną Historię