Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 96,57g | Białk: 74,60g | Węglo: 269,10g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Булочка с Кунжутом, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Lunch: Вермишель, Куриный Бульон, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Parmalat Молоко 3,5%. Obiad: Омлет с Молоком, Rich Виноградный Сок, Rich Виноградный Сок, Рис Вареный, Меридиан Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|