Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 83,31g | Białk: 112,30g | Węglo: 223,83g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Савушкин Кефирный 1.5%, Курица Вареная, Гречневая Каша. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 6 Злаков. Obiad: Евроопт Гранат, Киви, Рень Семечки с Солью, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Молоко 1,5%, Изюм, Творог 5%, Савушкин Сметана 12%, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша, Приготовленная Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Евроопт Чернослив, Сырники, Корона Торт Венский Ягодный, Шоколад, Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|