Dziennik Julia230387, 18 maj 19

Завтрак 412 ккал
Творог 5% 155 гр. перебитый с абрикосом 200 гр, 1 ч.л. меда и 10 гр семечек. Плюс 65 мл 2,5% молока в кофе

---

1336 kcal

Tłusz: 64,37g | Białk: 75,05g | Węglo: 127,27g.   Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Молоко 2,5%, Абрикосы, Украинский Творог 5%, Мёд. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Оливковое Масло, Звени Гора Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Вареное Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Фундук Сушеный, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Клубника, Корона Max Fun. więcej...