Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 44,57g | Węglo: 191,71g.
Śniadanie: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Jumbo. Obiad: Chicken Breast, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix, SariWangi Teh Manis. Przekąski/Inne: Mustika Ratu Slimming Tea, Coffee with Sugar, Papayas. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ahmadsyarif
|