Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 54,53g | Węglo: 98,31g.
Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овсяноблин, SPAR Говядина Отварная , Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|