Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 88,93g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: Блины на Кефире, Савушкин Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Евроопт Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Замороженная Вишня. Lunch: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Чернослив, Курага, Изюм, Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Манная Крупа. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|