|
Доброе утро. у меня опять запеканка творожная со сметаной, малиной, чиа и бутик из хлебца масла и сыра. Ну конечно же кофе. Другие варианты завтрака не рассматриваю.
|
1399 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 80,81g | Węglo: 73,13g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Lunch: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: А ля пицца. Przekąski/Inne: Блины без муки. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Sprzątanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|