|
Good morning world 🌍 #доброеутромир #воскресная запеканка
|
1365 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 132,48g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста, Растительное Масло. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Льняное Масло. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
19 maj 19 przez użytkownika: alina17111983
|
19 maj 19 przez użytkownika: anuuttkka0
|
Творог-500 г, 3 яйца, 30 г изюма, 1 банан. Творог, яйца и банан измельчить блендером, добавить изюм, выливаем в форму и запекаем при температуре 180 градусов 40 минут, до образования золотистой корочки. Ем с мёдом и сметаной☀️
19 maj 19 przez użytkownika: verrroni
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|