Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 22,96g | Węglo: 49,71g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Традиционный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|