Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 136,36g | Węglo: 254,66g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Succo di Limone, Ichnusa Birra, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Ricotta, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cameo Budino Cioccolato, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fusilli Integrali Bio, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|