Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MrGoodnight
Dziennik
19 maj 19
Dziennik MrGoodnight, 19 maj 19
Profil MrGoodnight
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
21,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 maja 2019:
1492 kcal
Tłusz: 77,52g | Białk: 73,51g | Węglo: 126,13g.
Śniadanie:
Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Lunch:
Cadbury Crunchie (32g), Mr Tom Peanut Bar, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham.
Obiad:
Marks & Spencer Vegetable Pakora, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets.
Przekąski/Inne:
Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy.
więcej...
354 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 5,7 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow!!!!💥💥💥🥳🥳🥳
19 maj 19 przez użytkownika:
Amirielka
congrats 🙂
19 maj 19 przez użytkownika:
Qqraf88
@Amirielka Yes I know thank you...please join me for a party 🥳 😘❤️🐝x
19 maj 19 przez użytkownika:
MrGoodnight
@Qqraf88...thank you my friend ❤️🐝x
19 maj 19 przez użytkownika:
MrGoodnight
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MrGoodnight
Zobacz Pełną Historię