Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 59,92g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Fraises. Lunch: Fraises avec le Sucre, Mayonnaise, Vinaigrette, Mozzarella, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Frites Faits Maison. Obiad: Nutella Nutella, Lindt Lindor, Tomme de Savoie, Vin de Table Rouge, Bretzels Durs, Monoprix Beurre Doux, Pain, Tomates, Herta Jambon Fumé, Monique Ranou Jambon Blanc. Przekąski/Inne: Stoptou Bonbon Réglisse, Abricots. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliette211007
|